BackgroundVom Übungsleiter zum Meister7 Aug 20190Was bin ich eigentlich – ein Schüler? – ein Übungsleiter? – ein Trainer? – gar ein „Meister“? Ich weiß nicht,…
Prüfung2. DAN – Mission completed17 Apr 20193 Kommentare2. DAN – na also, das hat geklappt. Die Prüfung zum 2. DAN ist durch. Und der zweite Streifen auf…
PrüfungTrainingKnochen knacken10 Apr 20191 KommentarVorbereitung 2. DAN – die heiße Phase. Mann o Mann, mir tun die Knie weh. Und schlapp bin ich auch.…
BackgroundDer feste Stand – alles in Bewegung1 Jan 20192 KommentareDer feste Stand – oder ist doch eher die Bewegung und Rotation das zentrale Thema? Warum wird in der Kampfkunst…
SeminareOlaf im Kalletal – Besuch vom Meister19 Dez 20187 KommentareEs ist kurz vor Weihnachten. Was liegt näher, als sich in dieser Zeit auch einmal selbst zu beschenken? Hab ich…
BackgroundIch osse nicht25 Nov 20182 KommentareIch osse nicht – im Gegenteil: Die inflationäre Verwendung dieses kleinen Wortes tut meinen armen Ohren weh. Aber warum bloß?…
InterviewSensei Olaf Bock – Kempo mit Bart2 Apr 20182 KommentareEin neuer Kampfkunst-Lehrer ist in mein beschauliches Leben als Kempoka getreten. Und zwar einer, der ganz dicht am Ursprung des…
TrainingAuf dem Weg1 Apr 20182 KommentareAuf dem Weg, aber manchmal auch daneben. Hier mal ein kurzes Update, was los ist in Sachen Training, Fortschritten und neuen…
PrüfungTrainingNeue Ziele, zweiter DAN9 Dez 20170Auf dem Weg zum zweiten DAN: Welcher Weg verläuft schon immer gerade? Meiner jedenfalls, wenigstens in den Kampfkünsten, nicht. Aber…
SelbstverteidigungWelcher Stil ist auf der Straße der beste? Keiner. Alle.9 Aug 20170Welcher Stil ist auf der Straße der beste? Ist diese oder jene Technik wirklich wirkungsvoll? Das haut doch in der…
TrainingDie Wurst oder Welle im Weg8 Aug 20170Eine längere Sendepause im Blog – warum denn das? Ganz einfach: Das letzte halbe Jahr musste ich mich neu sortieren.…
InterviewDas Fragen hört nie auf21 Mrz 20176 KommentareIn Ostwestfalen treffen die beiden Hauptstile des Shaolin Kempo zusammen: der eher harte und Karate-ähnliche Stil von Meijers und der…
BackgroundSelbstverteidigungIst Weglaufen immer erste Wahl?27 Jan 20172 KommentareIst Weglaufen immer erste Wahl? Eine Frage, die mich schon Jahre umtreibt. Kampfkunst und Selbstverteidigung sind eigentlich eins. Die Nutzbarkeit und Überprüfung…
SeminareSilatSilat meets Kempo 2.026 Dez 20160Was gibt es schöneres in der Vorweihnachtszeit, als sich in trauter Runde zu treffen und sich in harmonischer Eintracht gegenseitig…
TrainingKinder-Kram9 Okt 20160Schwupps, da hat es mich wieder. Nachdem ich im ersten Halbjahr ein wenig mehr Silat als Kempo trainiert habe, bin…