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	<title>Kobudo - Kempoka</title>
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	<description>Shaolin Kempo - Auf dem Weg zu den Wurzeln des Kempo</description>
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		<title>Neue alte Kumite</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 17:52:35 +0000</pubDate>
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		<title>Familientreffen mit Stock &#8211; Kempo meets Silat</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2021 13:09:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Familientreffen mit Stock: mehr als 35 Kampfkünstler, drei hochrangige Referenten, zwei faszinierende Kampfkunststile &#8211; das war ein Mega Event am letzten Wochenende in der kleinen Sporthalle in Hohenhausen. Kempo meets Silat war das Motto, zu dem Aktive aus der ganzen Region und sogar aus Wiesbaden ins kleine Kalletal kamen. Im Gepäck den Langstock, denn der...</p>
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		<title>Bo oder Gun im Shaolin Kempo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 15:13:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Der Langstock, Bo (japanisch) oder Gun (chinesisch) ist die erste und zentrale Waffe, die im Lung Chuan Fa gelehrt wird. Wahrscheinlich ist nur der Stein in der Hand älter, wenn es um den Einsatz von Hilfsmitteln im Kampf geht. Mit Steinen schmeißen oder hauen wir allerdings nicht, daher widmen wir uns also dem hölzernen Alltagsgegenstand....</p>
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		<title>Verbandsarbeit &#8211; Stock und Stilrichtung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 10:05:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Na also! Wir haben uns getraut und am 26. September sowohl eine Stilrichtungsversammlung der nordrheinwestfälischen Kempoka im DKV abgehalten als auch einen gemeinsamen Bo-Lehrgang. Resultat: neuer alter Stilrichtungsreferent und neue Impulse für das Training. Aber der Reihe nach: Das Jahr 2020 wird sicherlich als eines der merkwürdigsten in die Geschichtsschreibung eingehen. Corona hat zuerst für...</p>
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		<title>Der Bo &#8211; Alles hat ein Ende, nur der Bo hat &#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 09:50:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Der Langstock oder Bo ist die ultimative Allzweckwaffe im Kobudo, aber auch im Kempo. Daher lohnt es sich, den Langstock einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Ganz generell ist der Bo ein hervorragendes Übungsgerät. Und das selbst dann, wenn man gar nicht plant, ihn jemandem auf die Mütze zu klopfen. Denn das Wirbeln und Hantieren...</p>
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		<title>Bildung für Körper und Geist</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2015 20:08:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ein fitter Geist in einem (leidlich) gesunden Körper: Der Sommer geht, und mit dem Herbst geht es bei mir in die Vollen in Sachen Sport. Mit dem Erste-Hilfe-Kurs habe ich die letzte Hürde zum Übungsleiter C-Schein absolviert. Die Ausstellung beim Kreissportbund ging dann ratzfatz. Ab jetzt bin ich ein offizieller Breitensport-Trainer. 🙂 Allerdings nur &#8222;aushilfsweise&#8220;,...</p>
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		<title>Kobudo Seminar im Kalletal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2015 07:18:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Uff, geschafft: Das Kobudo Seminar im Kalletal mit Sensei Frank Pelny war ein voller Erfolg. Mehr als 20 Kempoka haben sich vom Chef der europäischen Sektion des Ryukyu Kobudo Tesshinkan inspirieren lassen und gute fünf Stunden eifrig den Langstock gewirbelt, die Sai-Gabeln beschleunigt und sich den Kopf über die doppelte und dreifache Hüftrotation zerbrochen. Womit...</p>
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		<title>Bo und Tonfa &#8211; fünfter Teil Kobudo-Seminar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lutz Odewald]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2015 15:57:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mit dem Tonfa ran an den Speck! Weihnachtszeit und  Jahreswechsel hatten für reichlich zusätzliches Hüftpolster gesorgt. Da traf es sich doch bestens, dass Ende Januar der fünfte Teil der Reise durch die Welt des originalen Kobudo anstand. Also ab nach Nordhausen zu Sensei Pelny und seiner Truppe. Natürlich nahm die Beschäftigung mit der Hauptwaffe des...</p>
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		<title>Bo und Sai &#8211; vierter Teil Kobudo-Seminar</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jan 2015 13:27:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ran an die Käsespieße! Während anderswo eine vierte Kerze den Endspurt in Sachen Weihnachtszeit einläutete, zog uns Sensei Frank Pelny in Nordhausen unsere Hammelbeine lang. Vier Stunden Bo und drei Stunden Sai waren angesagt. Das Sai ist neben dem Bo die zweite Hauptwaffe im Tesshinkan Kobudo. Sai sind metallene Schwergewichte, nicht unter 600 Gramm, die...</p>
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		<title>Bo und Nunchaku &#8211; dritter Teil Kobudo-Seminar</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Nov 2014 09:44:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kobudo]]></category>
		<category><![CDATA[Seminare]]></category>
		<category><![CDATA[Frank Pelny]]></category>
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		<category><![CDATA[Tesshinkan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kobudo-Time in Nordhausen! Dieses Mal stand der Dreschflegel oder Nunchaku auf dem Programm. Während einst Bauern damit das Korn aus dem Getreide prügelten, lässt man heute kurzerhand Bauern und Getreide weg und nutzt die schlagenden Argumente des hölzernen Flegels. Im Kobudo schlägt man natürlich kunstvoll und historisch einwandfrei verbrieft! Was den Gesetzeshüter nicht im mindesten schert....</p>
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