Training - Kempoka

Die dritte Tai Tsuku

Lutz Odewald — Fri, 15 Jan 2021 16:54:00 +0000

Schülerkata mit Herausforderung – die dritte Tai Tsuku ist bei der Prüfung zum 4. Kyu eine der Formen, die der Kempoka neu zu meistern hat. Obwohl diese Form eher zu den kurzen Kata gehört, werden auch hier Elemente vermittelt, die den künftigen Kampfsportler immer wieder begleiten. Das fängt schon ganz am Anfang an: Ein angedeuteter...

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Denkwürdiges 2020 – Shaolin Kempo im Kalletal

Lutz Odewald — Mon, 28 Dec 2020 09:48:27 +0000

2020 war ein denkwürdiges Jahr. Ein irres, verrücktes Jahr. Auch und vor allem in Sachen Kempo. Nach einem schönen und runden Anfang und ersten Trainings bei Sifu Olaf Bock, einem recht harmonischen Trainingsbetrieb im Budo SV Kalletal, klasse Einheiten im Silat und selber bei bester Gesundheit sah alles noch gut aus. Dann kamen erste Nachrichten...

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Neustart ohne Fehlstart

Lutz Odewald — Mon, 01 Jun 2020 11:49:27 +0000

Was für merkwürdige Zeiten! Ein unsichtbarer Feind ist in der Lage, unseren kompletten Alltag auf den Kopf zu stellen. Distanz, Distanz, Distanz ist angesagt, maskiert und desinfiziert. Unsere Dojo, meist öffentliche Turn- und Sporthallen, sind geschlossen. Auch das Kampfsportleben ist damit quasi lahmgelegt. Oder? Für mich persönlich stimmt das nicht. Und eigentlich ist das auch...

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Sensei YouTube – Sai Kata auf Distanz

Lutz Odewald — Tue, 12 May 2020 14:29:34 +0000

Sensei YouTube – oder kann man mit YouTube tatsächlich Kampfkunst lernen? Hm, eigentlich habe ich dazu eine ziemlich eindeutige Meinung: Nö, geht nicht. Das „echte“ Training mit einem Trainer oder Lehrer kann nicht ersetzt werden durch das Glotzen am PC. Denn es geht ja um viel mehr als nur die reine Bewegung. Aber ganz ehrlich:...

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Die zweite Tai Tsuku

Lutz Odewald — Fri, 01 May 2020 20:34:25 +0000

Die zweite Tai Tsuku stellt schon höhere Anforderungen an den Kempoka, obwohl sie noch immer eine der kurzen Kata im Stil ist. Doch wer den Orangegurt anstrebt, der taucht hier tiefer ein in grundlegende Bewegungsprinzipien. Nur 11 Standwechsel zählt der, der sich die Mühe macht. Doch vielfach werden in einem Stand unterschiedliche Schlag- oder Blocktechniken...

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Die erste Tai Tsuku

Lutz Odewald — Fri, 01 May 2020 08:29:50 +0000

Die erste Tai Tsuku öffnet das Tor zum Shaolin Kempo, jedenfalls nach meiner Interpretation. In dem Stil, den ich unterrichte, gibt es fünf Tai Tsuku, sechs Sifat (die eigentlich eine lange, zusammenhängende Form sind) und fünf Kempo-Formen (die häufig auch als Meisterformen bezeichnet werden). Die erste Tai Tsuku wird zum Gelbgurt verlangt. Nach wie vor...

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Offiziell in Japan anerkannt

Lutz Odewald — Fri, 21 Feb 2020 16:04:31 +0000

„Höher als mein Lehrer kann ich nicht graduiert sein.“ Wenn es um seine Prinzipien geht, dann ist Olaf Bock sehr konsequent. Und Loyalität zu seinem Lehrer, seinem Sifu, gehört unbedingt dazu. „Cor Brugman hatte ewig den 8. DAN. Und daher hatte ich als sein Meisterschüler und Nachfolger den 7. DAN. Basta.“ 2004 wurde er von...

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Knochen knacken

Lutz Odewald — Wed, 10 Apr 2019 17:50:16 +0000

Vorbereitung 2. DAN – die heiße Phase. Mann o Mann, mir tun die Knie weh. Und schlapp bin ich auch. Was wohl kein Wunder ist, denn zum einen merke ich einfach (obwohl ich es eigentlich nicht zugeben mag), dass das Alter an mir nagt und ich nicht so schnell regeneriere. Und zum anderen habe ich...

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Auf dem Weg

Lutz Odewald — Sun, 01 Apr 2018 15:33:03 +0000

Auf dem Weg, aber manchmal auch daneben. Hier mal ein kurzes Update, was los ist in Sachen Training, Fortschritten und neuen Erfahrungen. Nach wie vor bin ich Montags und Freitags dabei, jeweils eine Kinder- und eine Erwachsenengruppe im Lung Chuan Fa zu unterrichten. Dabei werde ich zum Glück gleich von einer Reihe von Mittrainierenden, also Sempai,...

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Neue Ziele, zweiter DAN

Lutz Odewald — Sat, 09 Dec 2017 11:57:01 +0000

Auf dem Weg zum zweiten DAN: Welcher Weg verläuft schon immer gerade? Meiner jedenfalls, wenigstens in den Kampfkünsten, nicht. Aber ab jetzt ist das nächste Ziel fest im Visier. Der zweite DAN wird anvisiert. Die Gedanken dazu hier: Wie schon geschrieben ist das Erlangen des ersten schwarzen Gurts lediglich ein erster Schritt hin zu weiterem...

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