Kempo, Kobudo, Kettlebell – 3 K für’s Kalletal
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Momentan läuft das Training wieder auf Hochtouren. Nachdem ein paar Wehwehchen (ja ja, das Alter!) wieder abgeklungen sind, wird wieder…
Der Bo – Alles hat ein Ende, nur der Bo hat …
Der Langstock oder Bo ist die ultimative Allzweckwaffe im Kobudo, aber auch im Kempo. Daher lohnt es sich, den Langstock…
Kein Plan im Training
Kein Plan im Training vs. der Weg ist das Ziel. No Pain no Gain. Wer schön sein will, muss leiden…
Bildung für Körper und Geist
Ein fitter Geist in einem (leidlich) gesunden Körper: Der Sommer geht, und mit dem Herbst geht es bei mir in…
DAN – Schwarz ist nicht gleich schwarz
Schwarzer Gürtel – und das war es? Ab jetzt ist man ein „Meister“ oder Sensei? Nö, so leicht ist das…
Übungsleiter – muss das sein?
Es war gar nicht so einfach, den Kompaktkurs des ÜL in Detmold auf die Reihe zu bekommen. Zum Glück bietet…
Du miefst! – Kampfsport und Hygiene
Wie selig sind doch die, die in einem richtigen Dojo trainieren dürfen! Hölzerne, blitzblanke Böden, Wohlgerüche, dezent dekorierte Wände, ehrwürdige…
Prüfung zum 1. DAN
Die Prüfung zum 1. DAN – „Das wurde ja auch mal Zeit“; war der Kommentar meines langjährigen Freundes Peter Mixa.…
Kobudo Seminar im Kalletal
Uff, geschafft: Das Kobudo Seminar im Kalletal mit Sensei Frank Pelny war ein voller Erfolg. Mehr als 20 Kempoka haben…
Der Countdown für die DAN-Prüfung läuft
Die DAN-Prüfung naht – und so langsam wird es ernst. Am 27. Mai ist ein Prüfungsvorbereitungs-Lehrgang angesetzt, und am 20.…
Bo und Tonfa – fünfter Teil Kobudo-Seminar
Mit dem Tonfa ran an den Speck! Weihnachtszeit und Jahreswechsel hatten für reichlich zusätzliches Hüftpolster gesorgt. Da traf es sich…
Sendepause
Was für ein Jahresanfang! Es gibt Zeiten, da könnte der Tag ruhig 36 Stunden haben, und man würde nicht alles…